Le yoga est une pratique ancestrale dont les bienfaits sont nombreux aussi bien pour les parents que les enfants. Le yoga peut être pratiqué dès 2 ans en adaptant les positions.

Le programme des P’tits Yogis propose des outils ludiques et variés pour initier les enfants dès leur plus jeune âge à la pratique du yoga, à travers de positions d’animaux, des jeux et vidéos.

En plus de travailler la confiance en soi, il permet d’apprendre à mieux gérer ses émotions à travers des exercices de partage, de concentration et de relaxation.

Les bienfaits
• gérer et canaliser ses émotions
• mieux connaitre son corps
• se relaxer
• dynamiser le corps et lui donner de l’énergie
• Bienfaits sur la concentration

Accès à la plateforme illimité et vous pouvez bénéficier des mises à jour régulières avec encore plus de jeux et activités chaque mois !